Que tal preparar panquecas proteicas para o jantar pós-treino maromba? Aposte nesta combinação insana de ingredientes!

Ingredientes:

2 ovos

2 colheres dosadoras de Protein Complex sabor baunilha

1 xícara (chá) de farinha de aveia

1 banana-nanica

2 colheres (sopa) de melado

Mirtilos para decorar

 Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto os mirtilos. Leve uma concha da massa em uma frigideira antiaderente. Deixe dourar dos dois lados. Repita até a massa acabar. Finalize com mirtilos e um fio de mel.

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