Entrevista com Rodrigo Marim do #TeamNewMillen
11 de Janeiro, 2019
O Rodrigo Marim é cantor romântico, sertanejo e praticante fiel de Crossfit. Faz parte do #TeamNewMillen e é amante do #Crossfit. Confira a entrevista com
CREATINA = MÚSCULOS MAIS FORTES!
11 de Dezembro, 2018
A creatina é o suplemento alimentar mais popular entre atletas e amadores de todas as modalidades esportivas, inclusive no fisiculturismo (esporte que tenho grande afinidade).
Picolé de Yogurte de Morango
5 de Dezembro, 2018
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de morangos picados 1 banana congelada picada 1 e ½ xícara (chá) de água de coco natural 1 colher-medida de Protein
Mousse de maracujá proteico
5 de Dezembro, 2018
Ingredientes: 6 claras 3 maracujás 1 colher (sobremesa) de adoçante culinário 6 folhas de gelatina sem sabor 2 colheres (sopa) de água morna 2 colheres-medida
Pasta de amendoim maromblack
5 de Dezembro, 2018
Ingredientes: 3 xícaras (chá) de amendoins descascados 1 colher-medida de Protein Black 4W sabor Paçoca Modo de preparo: asse os amendoins descascados no forno, à
Bolo natalino maromba
5 de Dezembro, 2018
Ingredientes: 4 ovos ½ xícara (chá) de óleo de coco 1 xícara (chá) de suco de laranja-lima 1 colher-medida de Protein Black 4W sabor Vanilla
5 surpresas inesperadas para o Natal do Monstro
5 de Dezembro, 2018
Fim do ano significa reunião de família, presentes e muita comilança! Mas por que ninguém fala da vida #maromba no Natal ou Ano-Novo? Afinal, as
Creatina: por que utilizar em exercícios de alta intensidade?
5 de Dezembro, 2018
Com a grande disponibilidade de suplementos no mercado, a creatina se destaca como um dos mais utilizados entre praticantes de exercícios de elevada intensidade. Mas
BCAA para a recuperação muscular
16 de Novembro, 2018
BCAA auxilia no desempenho e rendimento do treino Nem só de treino viverá o monstro! É importante saber a importância de outros suplementos para o
Quais são os benefícios da arginina para a saúde do músculo?
16 de Novembro, 2018
O consumo deste aminoácido ajuda na melhora do desempenho físico e diminuição da fadiga muscular #SeLiga! Nas últimas décadas algumas mudanças aconteceram em relação aos
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