Pão Proteico Maromba
6 de Janeiro, 2020
Ingredientes 5 ovos ¼ xícara (chá) purê de batata-doce ½ xícara (chá) Whey Protein Zero Lactose 1 colher (sopa) aveia em flocos ¼ xícara (chá)
Suco Immunity
6 de Janeiro, 2020
Ingredientes 300ml de água 2 folhas de couve-manteiga 1 maçã 1 stick Imuno Resist Suco de ½ limão Gelo à vontade Modo de preparo: junte
Smoothie Energético
13 de Dezembro, 2019
Ingredientes: 1 copo (200ml) de bebida vegetal de amêndoa 1 colher-medida de Diurox Slim 1 xícara (chá) de polpa de açaí 1 banana 1 colher
Coxinha Maromba
11 de Dezembro, 2019
Ingredientes 4 batatas-doce médias 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiada 2 cebolas picadas Especiarias a gosto (orégano, alecrim, manjericão) Sal a gosto 1
Lemon Cake Christmas
6 de Dezembro, 2019
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de farinha de aveia 1 xícara (chá) de coco ralado 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 1 copo (200ml) de leite
5 motivos para continuar com a New Millen em 2020
2 de Dezembro, 2019
O ano quase no fim, e os alvos ficam no radar ‒ seja a promessa de conseguir cumprir o #ProjetoConstruçãoDoShape até o fim ou conseguir
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2 de Dezembro, 2019
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Panqueca Black
1 de Novembro, 2019
#ReceitaNewMillen. O dia só começa depois de um bom café da manhã com panquecas proteicas e práticas 👉 então, dá uma olhada nesta receita! Ingredientes
Cupcake Vegan
1 de Novembro, 2019
#ReceitaNewMillen. Levar um lanche para comer depois de treino é tudo que maromba quer, afinal, é preciso recuperar e acelerar o processo de síntese muscular,
Sorbet do Monstro #NewMillen
1 de Novembro, 2019
#ReceitaNewMillen. Aquele calor depois do treino que pede um sorbet refrescante! Esta receita ajuda a recuperar o músculo e a potencializar a síntese de massa
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