New Millen

Shake shape trincado!

Ingredientes 1 copo (150ml) de bebida vegetal de aveia 1 banana ½ xícara (chá) de framboesas ½ xícara (chá) de morangos 1 medida padrão de

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Barra choco-proteica

  Ingredientes: 1 xícara (chá) de aveia em flocos ½ xícara (chá) de leite de coco 1 xícara (chá) de amêndoas trituradas 1 colher (sopa)

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Pão de queijo low carb!

Ingredientes: ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado 4 ovos 1 copo (200ml) de farinha de amêndoas 1 colher (chá) de fermento em pó ½colher

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Picolé energético

Ingredientes: 2 copos (340ml) de iogurte desnatado 1 xícara (chá) de frutas vermelhas picadas 2 scoops de Palatinose Modo de preparo: bata todos os ingredientes

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Shake explosão

Ingredientes: 1 copo (300ml) de leite semidesnatado 3 colheres (sopa) de abacate 4 folhas de manjericão 5 colheres dosadoras de Mass 3W Premium Series sabor

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Shake It Up

Ingredientes 100ml de leite desnatado 1/2 xíc. (chá) de framboesas congeladas 2 col. (sopa) de blueberries congeladas 1 banana congelada picada em rodelas 1 colher

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