A hora do treino de todo dia é sagrada. Com a parceria de sempre, com música ou apenas os equipamentos, o que importa é treinar. E foi pensando nisso que separamos alguns pensamentos que você, com certeza, já teve no meio de um treino insano. Olha só:

Pensando no pós-treino que tem em casa

A fome monstra de sempre, só não vale sair da dieta.

No meio da série, surge aquela careta clássica

Faz parte do treino diário aquele sentimento que vem de dentro e acaba virando a careta

Será que posso ficar devendo algumas repetições? 

Esse é um dos verdadeiros desafios, não se perder na conta das repetições.

Vou fugir e deixar os equipamentos fora do lugar

Quem nunca pensou em deixar as barras, anilhas e pesos fora do lugar? Mas não deixe essa vontade dominar você, coloque sempre no lugar e facilite o treino de todos.

Eu consigo mais 5

Aquela parte do treino que você cria desafios na sua cabeça para você mesmo. Respeite o limite do seu corpo e aprenda com esses desafios a potencializar e conquistar a hipertrofia.

Imagens: via giphy