Um bolo feito no micro-ondas, com ingredientes fáceis e maior densidade calórica. Essa receita de bolo de cacau com hipercalórico e whey foi pensada para quem precisa de opções rápidas e eficientes para auxiliar o aumento da ingestão calórica ao longo do dia.
INGREDIENTES
- 40g de aveia em flocos
- 30g do Mass Complex Sabor Cookies & Cream
- 10g de cacau em pó 100%
- 1 ovo
- 70ml de leite desnatado
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- Adoçante a gosto
- 30g de Whey 100% Sabor Chocolate
- 50 ml de leite desnatado
MODO DE PREPARO
Em uma tigela própria para micro-ondas, coloque a aveia, o Mass Complex, o cacau em pó, o ovo e o leite. Misture bem até obter uma massa homogênea. Em seguida, adicione o adoçante e o fermento. Leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos.
Para a cobertura, misture o Whey 100% com o leite, adicionando aos poucos, até formar uma consistência cremosa.
Despeje a cobertura sobre o bolo pronto e consuma.