Estamos aqui para falar sobre 5 verdades do monstro que é fiel à construção do shape e não se deixa levar pelas tentações desta época do ano chamada Páscoa. Se liga!

1.Se tiver escorregada, vai ter ainda mais treino!

Um chocolate aqui, um peso que levanto ali.

 2.Sigo o projeto com todo o empenho possível

A intensidade de quem quer ficar grande.

3.Se eu quero ovo de Páscoa?

É de whey? Alimentação tem tudo que ver com resultados, monstro.

 4. Aquele pacto com o amigo parceiro de treino

E aí, monstro, tá conseguindo continuar no foco?

 5.Enfim, o feriado acabou e você não perdeu foco.

Agora é comemorar, projeto shape continuado com sucesso.