Neste 14 de novembro, Dia Mundial do Diabetes, descubra como a suplementação pode transformar o cuidado com a condição

Novembro é marcado pelo Dia Mundial do Diabetes, uma data crucial para a conscientização sobre a prevenção e o manejo de uma condição que afeta milhões de brasileiros. O diabetes tipo 2, em especial, está profundamente ligado ao estilo de vida, incluindo dieta e sedentarismo. A boa notícia é que, com as escolhas certas, é possível gerenciar e até mesmo prevenir complicações, e a suplementação surge como uma poderosa aliada nesse processo.

Diabetes: Entendendo a raiz do problema

A principal medida no controle da diabetes é a melhora da sensibilidade à insulina. Quando o corpo se torna resistente à insulina, a glicose não consegue entrar nas células adequadamente, e se acumula no sangue. Além disso, o diabetes está associado a um estado de inflamação crônica e aumento do estresse oxidativo, que podem afetar a saúde cardiovascular e a disposição geral.

O papel dos suplementos na saúde metabólica

É fundamental enfatizar: suplementos não substituem o tratamento médico ou uma dieta equilibrada. Eles atuam como aliados para otimizar o metabolismo, reduzir a inflamação e dar suporte às funções corporais que são sobrecarregadas pelo diabetes.

5 suplementos New Millen de suporte ao metabolismo

Quando falamos em otimizar a resposta do corpo, alguns nutrientes de suplementos específicos se destacam:

• Ômega 3:  Conhecido por sua potente ação anti-inflamatória, o Ômega 3 é vital. Ele ajuda a combater a inflamação crônica de baixo grau associada à resistência à insulina, além de ser um pilar fundamental para a saúde cardiovascular, um ponto de atenção para quem vive com diabetes.

• Cromo Picolinato: Talvez o mineral mais estudado no suporte ao diabetes, o Cromo atua diretamente na melhora da sensibilidade à insulina. Ele potencializa a ação do hormônio, ajudando a “abrir a porta” das células para que a glicose seja usada como energia, auxiliando no controle glicêmico.

• Trimagnésio: O magnésio é um cofator em centenas de reações no corpo, incluindo a regulação da glicose e a sinalização da insulina. Níveis adequados de magnésio, como os encontrados no nosso Trimagnésio, são essenciais para um metabolismo energético eficiente e para o relaxamento muscular e mental.

• Vitamina D: Mais do que um nutriente para os ossos, a Vitamina D atua como um hormônio no corpo. Estudos mostram que níveis otimizados de Vitamina D estão ligados a uma melhor função das células beta (produtoras de insulina) e a uma maior sensibilidade à insulina.

• Coenzima Q10:  O diabetes pode aumentar o estresse oxidativo no corpo. A Coenzima Q10 (CoQ10) é um dos antioxidantes mais potentes que temos, protegendo as células contra danos. Além disso, ela é fundamental para a produção de energia (ATP) nas mitocôndrias, ajudando a combater a fadiga comum na rotina.

Nenhum suplemento funciona sozinho. O mais importante para melhorar a sensibilidade à insulina é o treino de força. O músculo é o maior “captador” de glicose do nosso corpo. Por isso, manter uma rotina de musculação e garantir o suporte ideal de proteínas é a estratégia primária para construir a massa muscular que manterá seu metabolismo ativo e saudável.

Consulte sempre seu médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação e, quando indicada, conte com a New Millen para os melhores resultados.