Para o lanche pós-treino, indicamos este cookie proteinado com 100% Whey Protein New Millen – formulado para contribuir com a recuperação e o ganho muscular.   

Ingredientes:

1 xícara (chá) de farinha integral
2 dosadores de 100% Whey Protein New Millen sabor chocolate
3 colheres (sopa) de óleo de coco
1 ovo
¼ xícara (chá) de cacau em pó
1 colher (sopa) de essência de baunilha
1 colher (café) de canela em pó
2 colheres (sobremesa) de mel
½ xícara (chá) de gotas de chocolate amargo

Modo de preparo: em um recipiente, misture a farinha, o óleo de coco (em forma líquida) e amasse, com as pontas dos dedos, até formar uma massa. Junte os demais ingredientes e misture com o auxílio de uma espátula. Com as mãos umedecidas, modele os cookies e coloque em uma assadeira forrada com papel-manteiga e leve para assar, por, aproximadamente, 10 a 15 minutos, em temperatura baixa.