Para o pós-treino, faça esta panqueca maromba com Protein Black – suplemento formulado com 4 proteínas de alto valor biológico – que atua na melhora do desempenho esportivo.
Ingredientes:
1 ovo
1 colher (sopa) de tapioca
1 colher dosadora de Protein Black 4W New Millen sabor baunilha
1 colher (chá) de cacau em pó
1 colher (chá) de mel para servir
Modo de preparo: bata todos os ingredientes e coloque em uma frigideira antiaderente para dourar. Ponha o mel por cima e consuma em seguida.