Que tal preparar panquecas proteicas para o jantar pós-treino maromba? Aposte nesta combinação insana de ingredientes!
Ingredientes:
2 ovos
2 colheres dosadoras de Protein Complex sabor baunilha
1 xícara (chá) de farinha de aveia
1 banana-nanica
2 colheres (sopa) de melado
Mirtilos para decorar
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto os mirtilos. Leve uma concha da massa em uma frigideira antiaderente. Deixe dourar dos dois lados. Repita até a massa acabar. Finalize com mirtilos e um fio de mel.