Ingredientes:
3 xícaras (chá) de amendoins descascados
1 colher-medida de Protein Black 4W sabor Paçoca
Modo de preparo: asse os amendoins descascados no forno, à temperatura média, por 10 minutos. Depois, bata, ainda quente, no liquidificador para que forme uma pastinha cremosa. Adicione o whey e bata novamente. Dica: sirva com torradas multigrãos e morangos.