Ingredientes:
1 banana picada
6 morangos picados
1 colher-medida de Protein Black 4W sabor Yogurte de Morango
1 colher (sopa) de farelo de aveia
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (chá) de gengibre em pó
3 nozes picadas
Gelo a gosto
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.