Estratégias nutricionais no ciclismo
Ciclismo – Número de adeptos crescente no Brasil após a pandemia Atualmente, tem crescido cada vez mais o número de pessoas começando no esporte e
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Na academia tem de tudo: do determinado ao preguiçoso, do fofoqueiro ao blogueiro. Fizemos uma lista dos principais tipos de pessoas que vão para a
O consumo de blends de proteínas é cada vez mais comum entre os atletas profissionais, esportistas amadores e por pessoas que necessitam de complementos proteicos
A prática de atividade física moderada teve um aumento expressivo nos últimos anos, que subiu de 30,3% em 2003, para 39,0% em 2019, ou seja,
Em torno de 39% dos brasileiros entrevistados na última pesquisa Vigitel afirmaram manter uma vida ativa, praticando semanalmente 150 minutos ou 75 minutos de atividade
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