É cringe que fala, né? Está aí uma receita de pré-treino que vale para qualquer maromba, de qualquer idade! Marca aquele parceiro que vai ficar fibrado com você! #shapenovo #NovaNewMillen ReceitaNewMillen
Ingredientes:
1 copo (150 ml) de leite semidesnatado ou bebida vegetal
1 polpa de açaí congelada
1 banana
1 colher (sopa) de Maltodextrina sabor açaí com guaraná
Gelo a gosto
Modo de preparo:bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.