#ReceitaNewMillen Que tal um pré-treino vegano para ter melhores resultados?

Ingredientes

1 banana amassada
1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada
1 colher (sopa) de farinha de arroz
1 scoop de Vegan Protein sabor Cacau
1 pitada de canela em pó
1 colher (chá) de óleo de coco extravirgem

Modo de preparo: em um recipiente, amasse a banana até formar um purê. Acrescente os ingredientes e misture bem. Modele, com ajuda de um garfo, o formato de uma panqueca pequena e alta. Em uma frigideira untada com óleo de coco, leve a panqueca para cozinhar, deixando ficar levemente dourada de ambos os lados. Recheie com uma pasta de amendoim integral!