RT 4:1 – Energy Recovery: pós-exercício de longa duração! 

A adequada suplementação antes, durante e pós-treino é um fator determinante para o desempenho físico do atleta e esportista. Muitos estudos abordam, principalmente, sobre o papel dos macronutrientes no metabolismo do exercício, o que pode sofrer grande variação dependendo da intensidade do esforço físico para o esporte praticado.

A combinação de carboidrato e proteína na suplementação pós-exercício tem ganhado destaque, pois a ingestão de carboidrato pode melhorar, substancialmente, o desempenho físico por meio do maior acúmulo de glicogênio hepático e muscular ou pela manutenção do equilíbrio da glicemia, que, por sua vez, aumenta a performance.

O consumo de proteína após o treino auxilia o organismo a reconstruir o tecido muscular por meio de proteínas compostas, principalmente, por aminoácidos essenciais. Contribui, ainda, para a manutenção e recuperação da massa muscular.

RT 4:1 – Energy Recovery: recuperação total pós-treino!

Formulado com combinação ideal de proteínas e carboidratos, RT 4:1 – Energy Recovery é indicado para esportes com alto desgaste muscular, como corrida, ciclismo, futebol, artes marciais, triátlon, entre outros. Atua na reposição do glicogênio e recuperação muscular pós-exercício de longa duração.

Sugestão de consumo: dissolver 3 medidas dosadoras do produto em 200ml (um copo) de água. Consumir, preferencialmente, após o treino de longa duração ou conforme orientação profissional.