Perfeito para o pós-treino ou para complementar uma refeição rápida, esse smoothie combina o sabor do Mass Complex Morango da New Millen com ingredientes naturais que reforçam o aporte calórico e nutricional, e o melhor: sem complicar na cozinha!

INGREDIENTES

• 2 scoops de Mass Complex sabor Morango
• 1 banana 
• 1/2 xícara de morangos 
• 1 colher (sopa) de aveia
• 300 ml de leite integral ou bebida vegetal
• Cubos de gelo 

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Bata até obter uma mistura cremosa e homogênea.

Sirva gelado.

Dica de ouro: Se quiser uma versão ainda mais calórica, adicione 1 colher de sopa de pasta de amendoim ou uma dose de óleo de coco.