Suplementação com ergogênicos e micronutrientes na performance!
Timing nutricional – além do aporte proteico! O momento da ingestão adequada de nutrientes visando à janela anabólica é uma estratégia utilizada para o aumento
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No âmbito esportivo, é cada vez mais comum o consumo de alimentos/substâncias ergogênicos, isto é, produtos cujo objetivo é maximizar o desempenho a fim de
Cada dia mais, devido ao alto grau de competitividade no meio esportivo, tem aumentado a busca por recursos ergogênicos com o objetivo de potencializar a
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