Além do treino: programação fitness em todas as áreas
E aí, monstrão, está cansado de treinar todo dia e não ver resultados? A gente sabe que, às vezes, mesmo dando nosso máximo nos treinos,
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Com esta receita de açaí refrescante, prática e que garante o aporte energético e proteico adequado para a sua performance durante o treino, não há
Vamos de #ReceitaNewMillen para um café da manhã maromba? 👉Hipertrofia garantida com Isolate Protein #NewMillen. Ingredientes: 1 ovo batido 1 banana-prata madura amassada 1 colher(sopa)
Maromba também tem de comemorar o Dia Nacional do Picolé! Inclua no seu pós-treino do dia esta #ReceitaNewMillen com Beef Protein! Ingredientes: 1 banana-prata 2
Claro que tudo na vida é feito de equilíbrio, né, monstro, mas a gente sabe que colocar o shape não é fácil e que você
Ingredientes 4 batatas-doce médias 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiada 2 cebolas picadas Especiarias a gosto (orégano, alecrim, manjericão) Sal a gosto 1
O mês do Carnaval chegou, acompanhado de alguns deslizes comuns nesta época do ano. Alguns dias fora da dieta causam diversos malefícios à saúde e
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