New Millen

Picolé energético

Ingredientes: 2 copos (340ml) de iogurte desnatado 1 xícara (chá) de frutas vermelhas picadas 2 scoops de Palatinose Modo de preparo: bata todos os ingredientes

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Shake explosão

Ingredientes: 1 copo (300ml) de leite semidesnatado 3 colheres (sopa) de abacate 4 folhas de manjericão 5 colheres dosadoras de Mass 3W Premium Series sabor

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Shake It Up

Ingredientes 100ml de leite desnatado 1/2 xíc. (chá) de framboesas congeladas 2 col. (sopa) de blueberries congeladas 1 banana congelada picada em rodelas 1 colher

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Omelete boladão

Ingredientes 4 ovos 1 xícara (chá) de cogumelos em fatias finas 1/3 xícara (chá) de alho poró em rodelas 1 colher (sopa) de Albumina 100%

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Patê power de abóbora

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de abóbora cozida e amassada 1 xícara (chá) de queijo minas picado 1 colher (sopa) de azeite de oliva 3 colheres

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Doce de coco turbinado

Ingredientes: 1 copo (250ml) de leite de coco 4 colheres dosadoras de PROTEIN COMPLEX PREMIUM SERIES 1 xícara (chá) de coco ralado úmido adoçado Modo

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