shake energia de abacate
1 de Março, 2021
Marque nos comentários aquele parceiro de academia que precisa de um shake de abacate e banana cheio de energia antes do treino de perna! E
Mousse de chocolate proteica
1 de Março, 2021
É cada sacrifício na dieta para ter o shape perfeito, que só quem é mulher sabe! Mas, na New Millen, você pode tudo: mousse de
Cake do monstro
1 de Fevereiro, 2021
Maromba, veja esta dica de doce proteico para incluir na dieta, sem sair da rotina alimentar! #shapenovo #NovaNewMillen Ingredientes 1 ovo batido 1 colher (sopa)
Pãozinho de frigideira
1 de Fevereiro, 2021
Quem disse que maromba não pode comer pão é porque não conhece esta #ReceitaNewMillen! Uma opção para você incluir antes do treino e garantir #thebestresult!
Refresco do monstro
1 de Fevereiro, 2021
Ele faz a recuperação muscular dele! Com essa combinação de ingredientes, não há treino de pernas que impedirá de levantar da cama no outro dia,
Pão de Queijo Proteico
5 de Janeiro, 2021
#PãodeQueijodeFrigideiraNewMillen para aquele start no dia digno de um maromba! Afinal, o ano já começou e o shape desejado não pode ficar para depois. Marque
Açaí do monstro proteico
5 de Janeiro, 2021
Com esta receita de açaí refrescante, prática e que garante o aporte energético e proteico adequado para a sua performance durante o treino, não há
Pasta amendoim do monstro
3 de Novembro, 2020
Você é do time de viciados em pasta de amendoim? Sabemos que a maioria dos monstros ADORA! Venha ver a #ReceitaNewMillen para fazer na hora
Açaí do monstro
3 de Novembro, 2020
Defina a combinação perfeita de açaí do #monstro e comente aqui! Enquanto isso, veja o que trouxemos para você! #shapenovo #NovaNewMillen 😝 Ingredientes 1 polpa
Panqueca do monstro
3 de Novembro, 2020
Marca aqui um @monstro que amaaaa aquela panqueca de manhã para começar já energizado o dia de treino! #shapenovo #NovaNewMillen Ingredientes 1 ovo 1 banana